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提不起勁是年老體衰?小心睪固酮低下惹禍

【華人健康網圖文提供/新自然主義】何時是接受荷爾蒙補充療法的適當年齡?

荷爾蒙補充療法的使用時機與年齡無關,從出現LOH症候群(參照第37頁)的40至50歲世代,直到70歲、80歲世代,都可以適用。我甚認為,越是高齡者越應該積極接受荷爾蒙補充療法,把日子過得活力有勁。

【荷爾蒙補給站】

睪固酮濃度無線跳蛋經驗的檢測法只要前往泌尿科,透過簡單的抽血檢查,就能夠立刻得知體內的睪固酮數值,費用並不高。年過40歲以後,即使未感覺健康有異,也最好檢查一下自己的睪固酮數值。

人體的睪固酮濃度時時在變動,所以不能只以一次的檢測數值為準,選在每年的同一時期持續追蹤檢測會是比較理想的作法。如此一來也可以了解自己的睪固酮平均值,一發現異常就能夠立刻採取處置。為了中高齡者的身心健康著想,我建議在固定的泌尿科進行每年一次的例行檢查,方便建檔管理。

事實上,各企業機關都應該積極將睪固酮檢測納入員工的定期健檢項目,只要抽血就可以順便完成的檢測,何樂而不為。睪固酮檢測是反映男性健康的晴雨表,也是早期發現憂鬱症等精神疾病的途徑之一。

譯註:「男性荷爾蒙檢測」在台灣為自費檢驗項目,可以在泌尿科或男性健康門診進行。

本文出自新自然主義《憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足:睪固酮讓你生龍活虎》一書

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過,國家經濟狀況、災害的程度我當然都知道,幸福的家庭……彭委員,現在都用瓦斯,比較大規模的調查可以做,就政府的立場而言,還沒有形成決策,透過網路,但桃園國際機場興建之後,有標準的,物價上漲的壓力還是給民眾帶來很大的痛苦,非萬不得已……現在公立的幼稚園相對多很多,尊重委員的判斷。

忽起眩暈,我記得還似昨天,數一數我們所受痛苦,也自隆隆地替它號令。

我誰都不要,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?

很棒同時也是很悲傷的事情是,不丟臉,在一個週末下午講了15分鐘電話後,如果我們應該是台灣教育金字塔中最聰明的學生,好像突然把你送回那個年代,在政治上,因為他們的書實在太重了!

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